Anatomia da dança

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Informações do produto

Anatomia da dança tem o objetivo de apresentar de maneira clara a relação única entre o desenvolvimento dos músculos e a estética do movimento. Este livro ensina a modificar os exercícios propostos de modo a atingir áreas específicas, aprimorando a flexibilidade e reduzindo a tensão nos músculos. Além disso, mostra ao leitor como personalizar um programa de treinamento tomando por base seu estilo de dança, suas habilidades e metas, bem como suas necessidades individuais. Quer você esteja buscando melhorar seu desempenho, acrescentar novos movimentos ao seu repertório ou minimizar a fadiga, o estresse ou o risco de lesão, Anatomia da dança é seu parceiro ideal.

Autor: Jacqui Greene Haas

Características

Especificação:

    ISBN 9788520431672

    206 páginas

    Encadernação flexível

    1ª edição, 2011

    Editora Manole

Dimensões da Embalagem (Largura X Altura X Profundidade): 17 x 1,52 x 24 cm

Peso do produto: 0,69 kg

Garantia

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90 dias a partir do recebimento do produto